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夢ノートって聞いたことはあるけれど、具体的にどんなものなのか分からない──。この記事では、音声配信「夢ノートのある日々｜SeaCret-FM」の内容をもとに、夢ノートの基本や効果、これからの配信の方向性を紹介します。 僕自身、夢ノートに出会ったことで...

「あの夜の再開から、夢ノートを始めて２週間だな。」 これまでのページをそっとめくりながら、うみはつぶやいた。少しずつ習慣になりつつあるこの時間も、あの夜がなければ始まっていなかった。 🌃 再会のきっかけは、飲み会帰りの夜だった 職場の...

今日のうみは、なんとなく心が重たかった。 仕事はちゃんとこなしたし、大きなトラブルもなかった。だけど、帰宅してひと息ついた瞬間、胸の奥にぽつんと穴が空いたような気がした。 「……今日も、夢ノート、書けないかも」 ノートを開いたまま、ペンを持つ...

「夢ノート」が、うみの日常になったきっかけ うみは、毎晩「夢ノート」を書くのを習慣にしている。 きっかけは、少し前に再会した、しいという人だった。元・職場の先輩で、いつも自然体で、自分らしく生きている人。だけど、それは最初からそうだったわ...

——それは「夢ノート」に綴られた、ちいさなココロの声との対話。 はじめに 仕事も生活も、それなりにちゃんとしてる。だけど、どこか心が満たされない。夢を描いても、どうせ叶わない気がして——気づけば、ノートを開く手が止まっていた。 そんな日々を過ご...

「大切にされる恋がしたい」「自分らしくいられる関係を築きたい」そんなふうに思っていても、気づけば不安や寂しさばかりが募っていませんか？恋愛や人間関係で悩む多くの人が、「引き寄せの法則」を知りながらも、「理想の人に出会えない」「いつも同じ...

朝は、潜在意識がもっとも影響を受けやすい“ゴールデンタイム”だと言われています。でも現実は、「毎朝バタバタ」「スマホで時間が消える」「気づけば疲れて一日が終わる…」そんな人も多いのではないでしょうか？この記事では、初心者でも今日から取り入れ...

「願いを紙に書くと叶う」──そんな話、聞いたことはありませんか？だけど、いざノートに書こうとすると、・どう書いたらいいかわからない・願いがぼんやりしていて言葉にできない・書いても何も変わらなかったそんな風に感じて、挫折してしまった人も多い...

「引き寄せの法則って本当にあるの？」「願えば叶うって本当？」そう思ったことがある方にこそ、ぜひ知ってほしい大切なことがあります。実はこの法則、やみくもに願うだけではなく、「思考」と「感情」と「行動」のバランスを整えることで、誰でも毎日の...

「潜在意識を使えば、願いが叶うらしい。」そんな言葉を聞いて興味を持ったものの、「どうやって使えばいいの？」と戸惑った経験はありませんか？・ポジティブな言葉を言えばいい？・毎日イメージトレーニングをする？・特別な瞑想やスピリチュアルな方法...